在这堂生动活泼的授课中，贺老师自编的专项热身素质操青春跃动，轻松有趣，不但使学生兴致高昂，也引起了出席嘉宾的浓厚兴趣。同时通过反手投掷的复习练习——正手投掷的学习——最后进行躲避盘实战比赛这样循序渐进、环环相扣的课堂教学，力图达到使学生了解正反手动作要领和比赛规则的认知目标；能正确完成反手传接盘与掌握正手握盘压腕掷盘、能在比赛中掌握传接盘的时机与直线飞行的技能目标；同时使学生达到培养相互合作、相互激励、勇于接受挑战的精神，乐于享受运动的情感目标。

  躲避盘运动的特殊性和各项优点，使贺老师意识到这一项目作为体育课堂项目的可行性，因而早前即开始了对躲避盘运动的关注与学习，经过大量的前期学习、调研、交流，并逐步在部分学生中开展了相应的教学和试验，获得了孩子们的积极反馈，看到了孩子们对于这一新的体育学习内容的兴趣和喜爱。

公开课结束后，由王念飞会长及张教练带领现场的全区各中小学体育教师进行了躲避盘比赛的简短体验。

 随后，活动现场转移到校会议室，躲避盘培训会正式开始，在贾颖战先生的主持下，全体嘉宾对本次公开课展开了热烈的讨论和交流。贾颖战先生总结了躲避盘上手容易、趣味性高、男女同场、安全性高、过程紧凑、战况激烈、场地不大、器材简单的特点，对躲避盘作为中小学学生学习的项目在体育课上开展的可行性给予了肯定，希望通过对这一运动的进一步深入学习和推广，能让更多的孩子发现躲避盘的乐趣，加入这一学习的队伍，使得体育课堂更加丰富多彩。

 最后，由王念飞先生及张教练，为全区各中小学体育教师进行了躲避盘赛事规则的培训，培训内容有统一服装、场地大小、组别分赛、比赛时间、场地人员配置、如何开始比赛、比赛中的出局与不出局、盘权的判罚、犯规处理、判罚比赛结果及裁判员执裁手势。会场嘉宾均表示收获满满，本次培训会至此亦圆满落下帷幕。